दोस्तों अगर आप जानना चाहते हैं Negativity Se Dur Kaise Rahe तो यह आर्टिकल आपके लिए है।
इस आर्टिकल में मैं आप सभी को सात ऐसा बेहतरीन तरीका (7 Tips To Avoid Negativity From Life) बताने वाला हूं जिससे आप नेगेटिविटी से दूर रह सकते हैं।
हमारे समाज सोसायटी में हर तरह के लोग होते हैं और सबकी मानसिकता अलग होती है, अक्सर ऐसा कई बार होता है की जिस काम में आपका मन लगता है या जिस काम को आप पसंद करते हैं उसे कुछ लोग पसंद नही करते और उसके बारे में Negative बाते करते हैं। और ये प्राकृतिक है क्योंकि हर इंसान किसी एक काम के प्रति एक जैसा सोच नही रखता उस काम को देखने का हर किसी का नजरिया अलग होता है।
इसलिए कोई इंसान अपने लाइफ में कितना भी सकारात्मक रह ले उसे कभी न कभी Negativity का सामना करना ही पड़ता। लेकिन दोस्तों सबसे मजे की बात यह है की आप इसे दूर भी कर सकते हैं, तो दोस्तों अगर आप भी अपने लाइफ में हमेशा सकारात्मक रहना चाहते हैं और जानना चाहते हैं की Negativity Se Kaise Bache तो इस आर्टिकल को पूरा पढ़े, क्योंकि इसमें मैं सात ऐसा बेहतरीन टिप्स बताने वाला हूं जिनको जानने के बाद आप भी अपने लाइफ से Negativity को Avoid कर सकते हैं। तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं
Negativity Se Dur Kaise Rahe
7 Ways To Avoid Negativity From Life
1.गलत संगत से दूर रहें
दोस्तों वो कहते ना जैसी संगत वैसी रंगत अगर आप ऐसे लोगों की संगत में रह रहें हैं जो आपके जैसे सोच नही रखते, जिनकी मानसिकता आपसे नही मिलती तो आपको उनसे दूर रहने की जरूरत है। क्योंकि अक्सर ऐसा होता है जब आप कुछ बड़ा करना चाहते हैं या आपके दिमाग में कोई बिजनेस आइडिया आया लेकिन जैसे ही आप अपने दोस्तों या आसपास के लोगों को बताते हैं तो बजाय वो आपको बढ़ावा देने के आपको मना करने लगते हैं की आपको ऐसा नहीं करना चाहिए और एक दो बार चलता लेकिन जब भी आप कुछ बड़ा करना चाहते हैं और आपके संगत के लोग मना करते हैं की आपको यह नही करना चाहिए तो आपको अपनी संगत बदलने की जरूरत हैं क्योंकि आप छोटी माइंडसेट के लोगों के साथ में रहकर बड़ी चीज नही कर सकते। इसलिए आप ऐसे लोगों की संगति में रहें जिनकी मानसिकता आपके जैसा है, जिनकी सोच आपके जैसा हो।
2. Negative News ना सुनें
आप जो भी देखते हो या जो भी सुनते हो उससे आपका मन भी उसी की तरफ जाता है, अगर आप Negative News सुनेंगे तो आपके मन में भी नकारात्मक विचार आने लगेंगे इसलिए कभी भी Negative News नही सुनना है, आपको सिर्फ वही चीज देखना चाहिए जो आपके काम का हो। आप दुनिया दारी की खबर जरूर रखें अगर आपको लगता है की किसी चीज में आप अपना योगदान दे सकते हैं या किसी चीज में आपकी जरूरत है तो वहां की खबर आप जरूर रखें। लेकिन जिन चीजों से आपका कोई मतलब नही, जहां दूर दूर से आपका कोई वास्ता नहीं है वहां की खबर रखने की क्या जरूरत। इसलिए आप सिर्फ उतना ही खबर रखें जो चीज आपको जानना चाहिए या जिन लोगों को आपकी जरूरत हो। आपको हमेशा फालतू के न्यूज तथा गलत अफवाहों से दूर रहना चाहिए।
3. Positive Affirmation करें
जब भी आपके अंदर Negativity आए या आपको कोई काम कठिन लगे तो उस समय खुद से Positive Affirmation करें, यानी खुद को यह सांत्वना दें की हां मैं कर सकता हूं, I Will Do It, मैं कर के रहूंगा, चाहे कुछ भी हो जाए मैं इसे कर के ही रहूंगा, इस प्रकार आपको खुद से बातें करनी है और खुद को मोटीवेट करने की कोशिश करना है। जब आप खुद को यह Positive Affirmation देते हैं तो आपके अंदर एक ऊर्जा पैदा होती हो जिससे उस काम को करने के लिए आत्मविश्वास बढ़ती है।
4. Music सुनें
नेगेटिविटी को दूर रखने का ये भी एक अच्छा तरीका है, Music सुनने से हमे अच्छा फील होता है और मन एकाग्र होता है, आप जब भी अपने काम से फ्रस्टेट हो जाएं या आपको काम करने का मन ना लगे तो उस समय आप एक अच्छा सा songs सुन सकते हैं जिससे मन को हल्का लगेगा और आपको फिर से काम करने के लिए ऊर्जा मिलेगी।
5. Future के बारे में ज्यादा ना सोचें
कई बार कुछ लोग अपने वर्तमान को नही देखते और भविष्य के बारे में सोचने लगते हैं की यह काम मुझसे होगा की नही होगा, पता नही भविष्य में क्या होगा, और वे सोच सोच के ही नेगेटिव हो जाते हैं। तो दोस्तों आपको ज्यादा भविष्य के बारे में नही सोचना है, आपको बस अपना वर्तमान देखना है अगर आप अपने वर्तमान में अच्छे से काम करेंगे तो जाहिर सी बात है भविष्य भी अच्छा ही होगा।
6. किताबें पढ़ें
किताबें पढ़ने से हमें बहुत कुछ सीखने को मिलता है और एक सकारात्मक ऊर्जा मिलती है क्योंकि किताबों में एक लेखक का पूरे जीवन का अनुभव होता है की उन्होंने अपने लाइफ में क्या क्या गलती किए थे, क्या क्या तरीके अपनाए और सफलता कैसे मिली इत्यादि। उन्होंने अपने पूरे जीवन की सीख एक किताब के माध्यम से साझा किए होते हैं लेकिन हमारे पास मौका होता है की हम उनके पूरे जीवन के अनुभव को एक किताब के माध्यम से आसानी से सीख सकें। जिससे हम उनकी गलतियों से सीख सकते हैं ताकी वह गलती ना करें और अपने लाइफ में कामयाब हो सकते हैं।
7. हमेशा सकारात्मक विचार रखें
विचार एक ऐसा चीज है जो इंसान को वैसा ही बना देता है जैसा वह विचार रखता है अगर आप सकारात्मक सोचेंगे तो आपके साथ भी सकारात्मक होगा और नकारात्मक सोचेंगे तो नकारात्मक ही होगा। इसलिए कभी भी आपको नकारात्मक विचार नही रखना है, हमेशा सकारात्मक सोचें, सकारात्मक बाते करें जिससे आपके साथ भी सकारात्मक होगा।
निष्कर्ष
इस आर्टिकल में आपने जाना Negativity Se Dur Kaise Rahe के बारे में, इसमें मैने आपको जो ये सात तरीका (7 Ways To Avoid Negativity From Life) बताया है, अगर आप इन सात तरीकों को फॉलो करते हैं तो यकीनन आप आप भी Negativity को दूर कर सकते हैं।
दोस्तों उम्मीद करता हूं आपको यह आर्टिकल (Negativity Se Kaise Bache) पसंद आया होगा, अगर आपको यह आर्टिकल अच्छा लगा हो तो इसे जरूर शेयर करें ताकी अन्य लोग भी Negativity Se Dur Kaise Rahe के बारे में सीख सकें।